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zhameifang2的博客

教育就是良心事业,然而不管做什么都要对得起良心!

 
 
 

日志

 
 

教研课  

2012-12-21 13:04:11|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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                                                第     课时

 

内容:

往返跑

 

目标:

1、通过练习,培养学生积极参与往返跑的习惯,养成正确的跑步姿势。

2、通过练习,使学生体验往返跑中速度和节奏的变化,特别是折返点的速度变化。

3、培养学生吃苦耐劳、坚持不懈的学习精神。

重点

难点

重点:快速摆臂

难点:折返跑的变速

教学过程

教学内容

教师活动

学生活动

  组织

时间

 

 

 

 

 

 

一、课堂常规

 

 

 

 

 

 

 

 

 

二、准备活动

  1、慢跑1圈

  2、徒手操(8*4)

a、头部运动

b、肩关节运动

c、扩胸运动

d、体侧运动

e、腹背运动

f、手腕、踝关节运动

g、弓步压腿

1、常规

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1、组织体委整队

2、口令指挥

3、教师示范,指导学生进行操练。

1、常规

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1、体委带队

2、学生跟着老师做。

组织:

☆☆☆☆

☆☆☆☆

☆☆☆☆

☆☆☆☆

    ★

要求:快、静、齐

 

 

 

四列横队,成体操队形散开

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

三、往返跑

 

1、快速摆臂练习

 

 

2、上一步折返练习

 

 

3、分组练习

 

4、合作练习

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

四、游戏:你争我抢

 

 

 

 

 

 

 

1、教师口令指挥学生做摆臂练习(组织1)

2、教师巡回观察,及时评价

3、教师讲解示范上一步折返练习

4、观察学生练习,及时纠错评价

5、口令调动队伍,使的学生对练习者有很好的观察面(组织2)

6、教师示范,组织学生20米折返跑练习

7、观察学生练习情况,及时评价

8、请优生示范

9、教师讲解示范合作练习做法,并组织学生练习,提醒学生注意安全(组织3)

10、教师评价

 

11、教师讲解示范游戏做法

12、组织学生做游戏(组织4)

1、学生积极练习

 

 

 

 

2、认真听讲解,仔细观察动作

 

3、按照练习要求做练习,在遇到困难时能积极和老师沟通

 

 

4、学生仔细观察教师的示范,明确跑动路线

5、学生有序的进行练习,并相互评价动作

 

6、积极展示

7、学生按要求进行合作练习,注意安全

 

 

 

 

 

 

8、认真听教师讲解

9、按要求做游戏

组织1:

☆☆☆☆

☆☆☆☆

☆☆☆☆

☆☆☆☆

    ★

 

组织2:

☆☆☆☆

☆☆☆☆

☆☆☆☆

   ★

 

 

要求:遵守纪律、听从指挥

 

 

 

 

 

组织3:

☆ ☆ ☆ ☆

 

☆*☆*☆*☆*

 

☆*☆*☆*☆*

 

☆     ☆ ☆ ☆

    ★

 

组织4:

☆*☆*☆*☆

☆ ☆ ☆ ☆

     ★

☆*☆*☆*☆

☆ ☆ ☆ ☆

 

 

 束

 部

 分

五、放松

六、集合

七、课堂小结

八、收还器材

九、师生再见

1、带领学生放松

2、总结本课

3、提出希望

4、与生再见

1、放松

2、认真听

3、积极送还器材

4、与师再见

☆☆☆☆

☆☆☆☆

☆☆☆☆

☆☆☆☆

 

    ★

要求:积极放松、认真听讲

 

场器

地材

小标志物24个

 

 

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